免费的陪练
习武场在望，柳老站在习武场上闭目养神。陆岚烟没有半点偷懒的心思，魂师到了柳老这个层次，不用看也能悉知涅亲王府的风吹草动。
第一圈陆岚烟没有用魂力，凭借自己的体力跑了下来。到了第二圈和第三圈，陆岚烟不得不运转魂力来恢复体力。
第三圈结束，陆岚烟经过柳老身边时，他依旧保持着先前的姿势，面无表情。陆岚烟身上的衣服被汗水浸透，她有些跟不住护卫兵们的速度。
一直在暗中观察的石威悄悄给旁边的护卫兵打了个手势，那名护卫兵马上跑上前去。不久，整个队伍的速度慢了下来。
陆岚烟未能察觉到这细微的变化，她眼前的景物开始变得模糊，只牢牢盯着最后一名护卫兵的背影，脑海里叮嘱自己不能掉队。
第四圈结束，陆岚烟胸口奇闷，喘不过气来，双腿像灌了铅一样沉。此时，柳老睁开了眼看着陆岚烟的背影，按照他的估算，四圈是陆岚烟体力和魂力的极限。接下来，就要靠她的意志力了。
希望这个孩子能带给我惊喜，柳老暗道。意志力的磨练同样是训练的一部分，意志是每一个人的精神力量。更何况陆岚烟的武魂，早已注定了她日后需要面对的挑战，绝对不是仅仅凭借魂力的提升可以战胜的。
陆岚烟的身体素质本来就不算好，长期的营养缺失让她看起来比同龄人瘦弱了不少，所幸没有伤到身体的根基。这么一个看起来一阵风都吹倒的小人，依旧保持着稳定的步伐跟在护卫兵队伍的后面，让人见之动容。尽管她的速度已经比走路快不了多少，护卫兵队伍很有默契地和她保持着一定的速度。
脚下的每一步都无比沉重，陆岚烟咬紧舌尖，努力保持着最后一丝清醒。当眼前再次模糊印入柳老的身影时，陆岚烟终于支撑不住，昏迷了过去。在一旁早有准备的石威在陆岚烟倒地前抱住了她，往柳老那走去。
石威忍不住说了一句：“前辈，这对一个孩子来说是不是太狠了？”
虽然石威在陆岚烟这个年龄跑完个十五公里还是可以的。但是他本身就吃得多长得壮，武魂又是可以增强体魄的怒涛虎。他能探测到陆岚烟的魂力只有五级，身体又如此单薄，怕是吃不消。
柳老反问道：“难道你平常训练手下的护卫兵也如此心慈手软？好了，剩下的训练你自己安排吧，明天照旧。”
柳老抱着陆岚烟离开，留下了石威和众护卫兵们。对于他们而言，今天的训练才刚刚拉开序幕，而面对憋着气想要证明自己并不心慈手软的石威，相信接下来的训练不会太好过。
***
陆岚烟的痛苦生活开始了，没有压力就没有动力，在柳老的魔鬼训练下，陆岚烟的体力和耐力逐渐提升。
两个月后，陆岚烟终于能护卫兵一样，匀速负重五公斤跑下王府五圈。这时她才知道，护卫兵的日常训练远没有这么简单，长跑之后还要做一百个俯卧撑和一百个深蹲。俯卧撑要在铺满滚烫的火熘石上做，深蹲则要手握坚冰。骤然从热转到冷，确实很考验人的意志。
再然后是陆岚烟最喜欢的环节，跟着石威打一套白虹拳。白虹拳共有二十四招拳术，讲究刚柔并济、形神合一、动静结合。此拳多用于军营的训练中，作为拳术和习练兵器之间的过渡，兵器亦可看作延伸的手臂。
柳老在他们打拳时会简单点拨几句，鞭辟入里。这也是石威答应柳老介入护卫兵的训练的原因，能得到一位至少魂斗罗级别强者的指点，即使只是寥寥几句，对于日后的修炼也有极大好处。至于能够受益多少，就要看他们的悟性了。
打完一套白虹拳后，护卫兵们两人一组，选择任意兵器，进行切磋。切磋时不能使用武魂和魂力，点到为止。陆岚烟在切磋时可没少挨打，在柳老的注视下没有人敢给她放水。
没有实战就不会有进步，因此柳老借着护卫兵训练的由头，其实是想给陆岚烟找合适的陪练。
每天训练完，陆岚烟身上总会添上一些皮肉伤。然而不管受到了怎么样的折磨，在那淡绿色温水的帮助下，陆岚烟总能第二天又生龙活虎起来。
柳老不再亲口教授陆岚烟知识，而是扔给她一本书，书名叫做《武魂大全》，书边微微泛卷，看上去有些年头。柳老吩咐陆岚烟每天学习的进度，第二天柳老抽查，陆岚烟也可以提出自己的疑惑。
然而陆岚烟的学习进度早已超过了柳老所要求的部分，这本书名字虽是武魂大全，里面却不仅仅介绍了各类武魂和武魂的修炼，还描绘了各类魂兽、魂骨、魂导器、各地风土人情等等。内容详实却不枯燥，陆岚烟经常一看就入了迷。
从《武魂大全》里，陆岚烟开始真正了解这个世界。但是她现在只能待在涅亲王府里修炼，连亲王府的大门都无法出去一步。前世被迫在病床上躺了数十年，陆岚烟的内心无比向往自由，然而只有尽快提升实力，才能在斗罗大陆上闯荡。
***
半年后。
这半年，陆岚烟的魂力提升了三级，达到了八级。她长高了一点，身形却没有什么变化，依旧瘦小。即使每天都在烈阳底下暴晒，陆岚烟的皮肤没有晒黑，脸蛋白里透红看上去更加健康了。
已是盛夏，炎炎烈日背衬在晴空无云的蓝天上，暖烘烘地散着温热。
“小姐，得罪了。”
陆岚烟面前站着一名身躯凛凛的壮汉，名叫庞荣。他身穿厚重的板甲，背上缠绕着粗大的精铁锁链，手中提着刺球状的流星锤。训练的半年里，陆岚烟早已和每一位护卫兵都混熟了，对于他们各自的身法套路也有了一定的研究。
公平起见，陆岚烟的身上同样穿着板甲，比护卫兵的板甲轻便一些。她选择的武器是匕首，匕首身量轻巧，比那些体积庞大的武器更适合她。
“开始！”
石威刚一下令，陆岚烟蹂身而上，手中匕首直指庞荣面门。若在普通人的眼中陆岚烟的速度很快，但是庞荣可不是普通人，陆岚烟的动作在庞荣的眼中好似放慢了十倍。
哗啦啦的铁链摩擦声响起，这流星锤的铁链长约三米，重达十五公斤，但在庞荣自如的挥舞下仿若没有重量。
飞速旋转的流星锤挡住了陆岚烟的去路，发出尖锐的空气摩擦声。陆岚烟可没有和流星锤硬碰硬的打算，一个侧身避过了呼啸而来的流星锤。
“轰——”
沉重的流星锤狠狠地砸入地面，声势宏大，可想而知这么一个大锤子砸在身上是什么滋味。
庞荣拉动铁链，回撤的流星锤本意甩向陆岚烟的背后，但有了些许误差，侥幸擦着陆岚烟的左肩飞过。庞荣所擅长的武器并不是流星锤，而是长剑，因此他挥动流星锤只凭借着超常的臂力，并不熟稔。
陆岚烟又一次避过流星锤的攻击，铁链后撤，陆岚烟顺势用左腿缠绕住粗大的铁链，向上一跃，竟要借助庞荣拉回铁链的惯性带动自身接近他。
庞荣不慌不忙，大手用劲将流星锤甩向上方，脚步向后一迈，躲过了陆岚烟刺向胸口的匕首。陆岚烟一击未中，右脚勾住庞荣的左腰侧，转到庞荣背后，此时流星锤下落的位置正指庞荣的头顶。
心中一沉，庞荣身体后仰，缠绕着铁链的双臂硬生生改变了流星锤的方向，然而还是落了一半击中他的前胸。庞荣闷哼一声，虽然身上穿着防御型的板甲，这一下并不好受。
虽然解决了流星锤的致命攻击，但庞荣背后空门大开。陆岚烟自然不会错过这个好时机，手中匕首斜削而出，削向庞荣脆弱的脖颈。谁知庞荣将铁链收紧，陆岚烟的左腿被带动向上一提，搅乱了攻势，刺到了他背后的板甲处。匕首未能刺破板甲的防御，反而陆岚烟左腿上的铁链越缩越紧，挣脱不开。
庞荣轻易地如同拎小鸡一般吊起了陆岚烟，这便是体型差异带来的劣势了。转瞬之间，庞荣已将流星锤紧握于手，掷向了被困住的陆岚烟。
这一击若是命中，便定了输赢，庞荣留了几分余力，他也不想太伤着陆岚烟。千钧一发之际，陆岚烟抬手用匕首试图挡住锤身。一阵阵金属摩擦声响起，匕首自然挡不住流星锤，反而在这强大力量下折断了。
陆岚烟心中无比冷静，丢掉仅剩的匕首柄，上半身骤然晃动，竟要迎上那流星锤。庞荣一惊，想要卸了流星锤的力，但是已经不在他的掌控范围内了。
这一锤可谓实打实击中了陆岚烟的胸口，她吐了一口血。刚才的匕首也并不是毫无作用，卸了流星锤几分力，不然这一下可能导致她完全失去行动力。
陆岚烟像荡秋千一样，借着流星锤的作用力，被击飞之后的瞬间又荡到了庞荣的跟前。她趁着庞荣未反应过来，右手搭上庞荣肩头，左手银光一闪抵在了他的脖颈处。
“我赢了。”陆岚烟露出了一个虚弱的笑容。
庞荣定睛一看，抵在他脖子上的是匕首断掉的刀尖。刚才电光火石之间，陆岚烟竟不知何时攥紧断掉的刀尖藏在衣袖中，左手流满了鲜血。
在不使用武魂和魂力的情况下，陆岚烟只要轻轻一挥手就能取了他的性命。这一场，庞荣输得心服口服。
第一圈陆岚烟没有用魂力，凭借自己的体力跑了下来。到了第二圈和第三圈，陆岚烟不得不运转魂力来恢复体力。
第三圈结束，陆岚烟经过柳老身边时，他依旧保持着先前的姿势，面无表情。陆岚烟身上的衣服被汗水浸透，她有些跟不住护卫兵们的速度。
一直在暗中观察的石威悄悄给旁边的护卫兵打了个手势，那名护卫兵马上跑上前去。不久，整个队伍的速度慢了下来。
陆岚烟未能察觉到这细微的变化，她眼前的景物开始变得模糊，只牢牢盯着最后一名护卫兵的背影，脑海里叮嘱自己不能掉队。
第四圈结束，陆岚烟胸口奇闷，喘不过气来，双腿像灌了铅一样沉。此时，柳老睁开了眼看着陆岚烟的背影，按照他的估算，四圈是陆岚烟体力和魂力的极限。接下来，就要靠她的意志力了。
希望这个孩子能带给我惊喜，柳老暗道。意志力的磨练同样是训练的一部分，意志是每一个人的精神力量。更何况陆岚烟的武魂，早已注定了她日后需要面对的挑战，绝对不是仅仅凭借魂力的提升可以战胜的。
陆岚烟的身体素质本来就不算好，长期的营养缺失让她看起来比同龄人瘦弱了不少，所幸没有伤到身体的根基。这么一个看起来一阵风都吹倒的小人，依旧保持着稳定的步伐跟在护卫兵队伍的后面，让人见之动容。尽管她的速度已经比走路快不了多少，护卫兵队伍很有默契地和她保持着一定的速度。
脚下的每一步都无比沉重，陆岚烟咬紧舌尖，努力保持着最后一丝清醒。当眼前再次模糊印入柳老的身影时，陆岚烟终于支撑不住，昏迷了过去。在一旁早有准备的石威在陆岚烟倒地前抱住了她，往柳老那走去。
石威忍不住说了一句：“前辈，这对一个孩子来说是不是太狠了？”
虽然石威在陆岚烟这个年龄跑完个十五公里还是可以的。但是他本身就吃得多长得壮，武魂又是可以增强体魄的怒涛虎。他能探测到陆岚烟的魂力只有五级，身体又如此单薄，怕是吃不消。
柳老反问道：“难道你平常训练手下的护卫兵也如此心慈手软？好了，剩下的训练你自己安排吧，明天照旧。”
柳老抱着陆岚烟离开，留下了石威和众护卫兵们。对于他们而言，今天的训练才刚刚拉开序幕，而面对憋着气想要证明自己并不心慈手软的石威，相信接下来的训练不会太好过。
***
陆岚烟的痛苦生活开始了，没有压力就没有动力，在柳老的魔鬼训练下，陆岚烟的体力和耐力逐渐提升。
两个月后，陆岚烟终于能护卫兵一样，匀速负重五公斤跑下王府五圈。这时她才知道，护卫兵的日常训练远没有这么简单，长跑之后还要做一百个俯卧撑和一百个深蹲。俯卧撑要在铺满滚烫的火熘石上做，深蹲则要手握坚冰。骤然从热转到冷，确实很考验人的意志。
再然后是陆岚烟最喜欢的环节，跟着石威打一套白虹拳。白虹拳共有二十四招拳术，讲究刚柔并济、形神合一、动静结合。此拳多用于军营的训练中，作为拳术和习练兵器之间的过渡，兵器亦可看作延伸的手臂。
柳老在他们打拳时会简单点拨几句，鞭辟入里。这也是石威答应柳老介入护卫兵的训练的原因，能得到一位至少魂斗罗级别强者的指点，即使只是寥寥几句，对于日后的修炼也有极大好处。至于能够受益多少，就要看他们的悟性了。
打完一套白虹拳后，护卫兵们两人一组，选择任意兵器，进行切磋。切磋时不能使用武魂和魂力，点到为止。陆岚烟在切磋时可没少挨打，在柳老的注视下没有人敢给她放水。
没有实战就不会有进步，因此柳老借着护卫兵训练的由头，其实是想给陆岚烟找合适的陪练。
每天训练完，陆岚烟身上总会添上一些皮肉伤。然而不管受到了怎么样的折磨，在那淡绿色温水的帮助下，陆岚烟总能第二天又生龙活虎起来。
柳老不再亲口教授陆岚烟知识，而是扔给她一本书，书名叫做《武魂大全》，书边微微泛卷，看上去有些年头。柳老吩咐陆岚烟每天学习的进度，第二天柳老抽查，陆岚烟也可以提出自己的疑惑。
然而陆岚烟的学习进度早已超过了柳老所要求的部分，这本书名字虽是武魂大全，里面却不仅仅介绍了各类武魂和武魂的修炼，还描绘了各类魂兽、魂骨、魂导器、各地风土人情等等。内容详实却不枯燥，陆岚烟经常一看就入了迷。
从《武魂大全》里，陆岚烟开始真正了解这个世界。但是她现在只能待在涅亲王府里修炼，连亲王府的大门都无法出去一步。前世被迫在病床上躺了数十年，陆岚烟的内心无比向往自由，然而只有尽快提升实力，才能在斗罗大陆上闯荡。
***
半年后。
这半年，陆岚烟的魂力提升了三级，达到了八级。她长高了一点，身形却没有什么变化，依旧瘦小。即使每天都在烈阳底下暴晒，陆岚烟的皮肤没有晒黑，脸蛋白里透红看上去更加健康了。
已是盛夏，炎炎烈日背衬在晴空无云的蓝天上，暖烘烘地散着温热。
“小姐，得罪了。”
陆岚烟面前站着一名身躯凛凛的壮汉，名叫庞荣。他身穿厚重的板甲，背上缠绕着粗大的精铁锁链，手中提着刺球状的流星锤。训练的半年里，陆岚烟早已和每一位护卫兵都混熟了，对于他们各自的身法套路也有了一定的研究。
公平起见，陆岚烟的身上同样穿着板甲，比护卫兵的板甲轻便一些。她选择的武器是匕首，匕首身量轻巧，比那些体积庞大的武器更适合她。
“开始！”
石威刚一下令，陆岚烟蹂身而上，手中匕首直指庞荣面门。若在普通人的眼中陆岚烟的速度很快，但是庞荣可不是普通人，陆岚烟的动作在庞荣的眼中好似放慢了十倍。
哗啦啦的铁链摩擦声响起，这流星锤的铁链长约三米，重达十五公斤，但在庞荣自如的挥舞下仿若没有重量。
飞速旋转的流星锤挡住了陆岚烟的去路，发出尖锐的空气摩擦声。陆岚烟可没有和流星锤硬碰硬的打算，一个侧身避过了呼啸而来的流星锤。
“轰——”
沉重的流星锤狠狠地砸入地面，声势宏大，可想而知这么一个大锤子砸在身上是什么滋味。
庞荣拉动铁链，回撤的流星锤本意甩向陆岚烟的背后，但有了些许误差，侥幸擦着陆岚烟的左肩飞过。庞荣所擅长的武器并不是流星锤，而是长剑，因此他挥动流星锤只凭借着超常的臂力，并不熟稔。
陆岚烟又一次避过流星锤的攻击，铁链后撤，陆岚烟顺势用左腿缠绕住粗大的铁链，向上一跃，竟要借助庞荣拉回铁链的惯性带动自身接近他。
庞荣不慌不忙，大手用劲将流星锤甩向上方，脚步向后一迈，躲过了陆岚烟刺向胸口的匕首。陆岚烟一击未中，右脚勾住庞荣的左腰侧，转到庞荣背后，此时流星锤下落的位置正指庞荣的头顶。
心中一沉，庞荣身体后仰，缠绕着铁链的双臂硬生生改变了流星锤的方向，然而还是落了一半击中他的前胸。庞荣闷哼一声，虽然身上穿着防御型的板甲，这一下并不好受。
虽然解决了流星锤的致命攻击，但庞荣背后空门大开。陆岚烟自然不会错过这个好时机，手中匕首斜削而出，削向庞荣脆弱的脖颈。谁知庞荣将铁链收紧，陆岚烟的左腿被带动向上一提，搅乱了攻势，刺到了他背后的板甲处。匕首未能刺破板甲的防御，反而陆岚烟左腿上的铁链越缩越紧，挣脱不开。
庞荣轻易地如同拎小鸡一般吊起了陆岚烟，这便是体型差异带来的劣势了。转瞬之间，庞荣已将流星锤紧握于手，掷向了被困住的陆岚烟。
这一击若是命中，便定了输赢，庞荣留了几分余力，他也不想太伤着陆岚烟。千钧一发之际，陆岚烟抬手用匕首试图挡住锤身。一阵阵金属摩擦声响起，匕首自然挡不住流星锤，反而在这强大力量下折断了。
陆岚烟心中无比冷静，丢掉仅剩的匕首柄，上半身骤然晃动，竟要迎上那流星锤。庞荣一惊，想要卸了流星锤的力，但是已经不在他的掌控范围内了。
这一锤可谓实打实击中了陆岚烟的胸口，她吐了一口血。刚才的匕首也并不是毫无作用，卸了流星锤几分力，不然这一下可能导致她完全失去行动力。
陆岚烟像荡秋千一样，借着流星锤的作用力，被击飞之后的瞬间又荡到了庞荣的跟前。她趁着庞荣未反应过来，右手搭上庞荣肩头，左手银光一闪抵在了他的脖颈处。
“我赢了。”陆岚烟露出了一个虚弱的笑容。
庞荣定睛一看，抵在他脖子上的是匕首断掉的刀尖。刚才电光火石之间，陆岚烟竟不知何时攥紧断掉的刀尖藏在衣袖中，左手流满了鲜血。
在不使用武魂和魂力的情况下，陆岚烟只要轻轻一挥手就能取了他的性命。这一场，庞荣输得心服口服。