说到这里，张振宇停顿了片刻才接着苦口婆心的说道。
“正所谓心急吃不了热豆腐。”
“以你现在的体魄，盲目加练只会适得其反，让身体留下暗伤。”
“充足的休息和恢复才是最重要的。”
听完他的劝告，罗森若有所思。
“体魄吗？”
如果提升基础体魄，就可以加练促进练皮进度的话。
那他倒是想到了一个办法。
张振宇已经完全进入到了师傅的角色。
“我明白了，谢谢振宇哥。”
罗森诚恳的道谢。
这个时候，张振宇笑着纠正道。
“应该喊我振宇师兄才对。”
他是代师收徒，不能自称师傅，名义上他是罗森的师兄。
只见罗森难得一见的同样露出微笑。
随即起身以武者的身份拱了拱手。
“那就谢谢振宇师兄了。”
“哦，对了，还得谢谢悦宁师姐。”
此话一出，倒是引得张振宇哈哈大笑了起来。
张悦宁俏脸微红的摆摆手。
“谢我做什么。”
“我只是看看而已。”
“那就谢谢悦宁师姐的看看。”
罗森耸了耸肩，待在相对安逸的环境后，他紧绷的神经也在慢慢放松。
饭后，张家兄妹有事出了门。
不得加练的罗森得到许可后就去了书房。
顺带给了武馆内伺候起居的老妈子王婶几两银子，让她去购买那些介绍了风土人情、杂文轶事的书籍。
还有最近半年津门报社刊发的报纸。
阅读书报是了解一个新世界最廉价也是最有效的办法。
可以进一步弥补他对这个世界的认知缺失。
就这样，他愣是在书房待了大半天。
双拳的伤势初时还有些疼痛。
但是前后不过一两个钟头，居然奇迹般的结痂了。
也不知道是那浸泡药液的效果，还是膳粥和蛮牛肉滋补的效果。
能有这样的恢复力，怪不得可以自残式的修行。
在罗森看来，淬体的方式就是自残。
理念和传统健体里的超量恢复差不多。
但也不排除这个世界可能存在着某种废土没有的神奇元素的可能性。
毕竟呼吸法的作用也是至关重要的。
他在调息的时候，可以隐约感到有“气”在向锻炼的部位汇聚而去。
奈何条件有限，使得他无法以科学来分析这一切。
不过无所谓，罗森只要接受结果就好。
阅读的时光匆匆而过，从午间到日暮都没有停歇。
直到吃晚饭的时候他才放下了手中的那本《天庆集事录》。
对这个世界，他的了解又深刻了几分。
总结起来，这里就是个处于新旧时代交接，诡谲、复古而又变化莫测的世界。
天庆朝有武道和炼神。
洋人也有种种怪异。
无头骑士、德古拉血鬼、圆月狼人、施法的巫师、修炼斗气的骑士…
此外，在科技的方面，洋人要领先天庆一个大梯队。
这些异类生命或血统，赋予了那些洋人科学家更为悠长的寿命。
由此使得科技研究的延续性和效率大大提升。
双方差距大概就是工业时代和农业时代的区别。
当然，跟废土科技比起来，洋人的技术还是不值一提的。() ()
虽说近年来天庆也在效仿西方师夷长技，但却举步维艰，发展的很艰难。
而洋人则把天庆朝当成了倾销商品掠夺财富的猎场。
晚饭的时候，罗森和张振宇聊了聊时局。
更是感受到了乱世将至的气氛。
但是再怎么乱，终究还是比不上废土大破败时期，核弹洗地、天基动能武器从天而降的那种大恐怖场面。
晚上是普通的餐食，简简单单的三菜一汤。
菜色比较清淡，不过罗森依旧吃得很满足。
对他而言，哪怕是粗糠窝头也比营养合剂好吃的多。
菜足饭饱之后，罗森在张振宇的安排下，再次通过用药液浸泡双拳。
而后就去休息了。
……
这样的日子一连过了五天。
罗森每日勤练不辍，双拳皮肤几经愈合之后变得更加坚韧。
再加上膳粥和蛮牛肉的滋补，更是让他的体格肉眼可见的有了变化。
步伐更稳、出拳更猛。
而在练武之后，他要么看书，要么就以凝感阶段的法诀，调动意识和神念不断的刺激识海，以起到壮大识海的效果。
在这样的循环修炼下，他的个人指标也有了明显提升。
打开BP装置就可以直观的看到数据的变化。
【非注册用户：罗森】
【身体指标】
【当前创伤度：】
【肌体强度：】
【骨骼强度：】
【神经反应：】
【脑细胞活跃峰值：】
【体内辐射值：（极低）】
【外界辐射值：（极低）】
【空气污染度：Ⅰ级（低污染）】
……
体魄侧的指标都提升了~点。
【脑细胞活跃峰值】提高了点之多，使得他的神念覆盖范围有所提升。
这是修习炼神和那把古朴钥匙所带来的正向反馈。
相比起跨界之初的孱弱，此时的罗森显然要更加强健。
以上种种都是修炼带来的变化和益处。
实实在在，能体会到，也能直观的看出来。
不过这几天，他发现张振宁两兄妹的情绪又复归低沉，看起来似有心事。
但是两兄妹没说，他也没有追问。
有些事情，过度追问也是不礼貌的。
差不多在这个世界站稳了脚跟，罗森打算返回废土一趟。
首先要把那些饼干、奶粉和罐头变现。
然后再添置武装或是来上一针。
此外，还得打听那个狼头徽记所代表的掠夺者势力究竟是那一支。
宗叔、小阿昊和莎黛应该不会死，毕竟死人只能拿去做营养合剂，但是活人既可以充当劳力，也能做诱饵或奴隶军。
两者的价值不可同日而语。
因此解救的事情需要另行打听。
废土是很残酷的，罗森所在的拾荒团，小半年的时间就有三位同伴死于各种意外。
对底层拾荒者而言，苦难存在于那里的每一天，每一个小时，甚至每一秒钟。
但如今，罗森在废土世界的命运已然迎来了逆转。
做好准备后，他扛着那两只麻袋选择了告辞。
并向两兄妹表示，短则一两天，长则三五天内就会归来。
……
“正所谓心急吃不了热豆腐。”
“以你现在的体魄，盲目加练只会适得其反，让身体留下暗伤。”
“充足的休息和恢复才是最重要的。”
听完他的劝告，罗森若有所思。
“体魄吗？”
如果提升基础体魄，就可以加练促进练皮进度的话。
那他倒是想到了一个办法。
张振宇已经完全进入到了师傅的角色。
“我明白了，谢谢振宇哥。”
罗森诚恳的道谢。
这个时候，张振宇笑着纠正道。
“应该喊我振宇师兄才对。”
他是代师收徒，不能自称师傅，名义上他是罗森的师兄。
只见罗森难得一见的同样露出微笑。
随即起身以武者的身份拱了拱手。
“那就谢谢振宇师兄了。”
“哦，对了，还得谢谢悦宁师姐。”
此话一出，倒是引得张振宇哈哈大笑了起来。
张悦宁俏脸微红的摆摆手。
“谢我做什么。”
“我只是看看而已。”
“那就谢谢悦宁师姐的看看。”
罗森耸了耸肩，待在相对安逸的环境后，他紧绷的神经也在慢慢放松。
饭后，张家兄妹有事出了门。
不得加练的罗森得到许可后就去了书房。
顺带给了武馆内伺候起居的老妈子王婶几两银子，让她去购买那些介绍了风土人情、杂文轶事的书籍。
还有最近半年津门报社刊发的报纸。
阅读书报是了解一个新世界最廉价也是最有效的办法。
可以进一步弥补他对这个世界的认知缺失。
就这样，他愣是在书房待了大半天。
双拳的伤势初时还有些疼痛。
但是前后不过一两个钟头，居然奇迹般的结痂了。
也不知道是那浸泡药液的效果，还是膳粥和蛮牛肉滋补的效果。
能有这样的恢复力，怪不得可以自残式的修行。
在罗森看来，淬体的方式就是自残。
理念和传统健体里的超量恢复差不多。
但也不排除这个世界可能存在着某种废土没有的神奇元素的可能性。
毕竟呼吸法的作用也是至关重要的。
他在调息的时候，可以隐约感到有“气”在向锻炼的部位汇聚而去。
奈何条件有限，使得他无法以科学来分析这一切。
不过无所谓，罗森只要接受结果就好。
阅读的时光匆匆而过，从午间到日暮都没有停歇。
直到吃晚饭的时候他才放下了手中的那本《天庆集事录》。
对这个世界，他的了解又深刻了几分。
总结起来，这里就是个处于新旧时代交接，诡谲、复古而又变化莫测的世界。
天庆朝有武道和炼神。
洋人也有种种怪异。
无头骑士、德古拉血鬼、圆月狼人、施法的巫师、修炼斗气的骑士…
此外，在科技的方面，洋人要领先天庆一个大梯队。
这些异类生命或血统，赋予了那些洋人科学家更为悠长的寿命。
由此使得科技研究的延续性和效率大大提升。
双方差距大概就是工业时代和农业时代的区别。
当然，跟废土科技比起来，洋人的技术还是不值一提的。() ()
虽说近年来天庆也在效仿西方师夷长技，但却举步维艰，发展的很艰难。
而洋人则把天庆朝当成了倾销商品掠夺财富的猎场。
晚饭的时候，罗森和张振宇聊了聊时局。
更是感受到了乱世将至的气氛。
但是再怎么乱，终究还是比不上废土大破败时期，核弹洗地、天基动能武器从天而降的那种大恐怖场面。
晚上是普通的餐食，简简单单的三菜一汤。
菜色比较清淡，不过罗森依旧吃得很满足。
对他而言，哪怕是粗糠窝头也比营养合剂好吃的多。
菜足饭饱之后，罗森在张振宇的安排下，再次通过用药液浸泡双拳。
而后就去休息了。
……
这样的日子一连过了五天。
罗森每日勤练不辍，双拳皮肤几经愈合之后变得更加坚韧。
再加上膳粥和蛮牛肉的滋补，更是让他的体格肉眼可见的有了变化。
步伐更稳、出拳更猛。
而在练武之后，他要么看书，要么就以凝感阶段的法诀，调动意识和神念不断的刺激识海，以起到壮大识海的效果。
在这样的循环修炼下，他的个人指标也有了明显提升。
打开BP装置就可以直观的看到数据的变化。
【非注册用户：罗森】
【身体指标】
【当前创伤度：】
【肌体强度：】
【骨骼强度：】
【神经反应：】
【脑细胞活跃峰值：】
【体内辐射值：（极低）】
【外界辐射值：（极低）】
【空气污染度：Ⅰ级（低污染）】
……
体魄侧的指标都提升了~点。
【脑细胞活跃峰值】提高了点之多，使得他的神念覆盖范围有所提升。
这是修习炼神和那把古朴钥匙所带来的正向反馈。
相比起跨界之初的孱弱，此时的罗森显然要更加强健。
以上种种都是修炼带来的变化和益处。
实实在在，能体会到，也能直观的看出来。
不过这几天，他发现张振宁两兄妹的情绪又复归低沉，看起来似有心事。
但是两兄妹没说，他也没有追问。
有些事情，过度追问也是不礼貌的。
差不多在这个世界站稳了脚跟，罗森打算返回废土一趟。
首先要把那些饼干、奶粉和罐头变现。
然后再添置武装或是来上一针。
此外，还得打听那个狼头徽记所代表的掠夺者势力究竟是那一支。
宗叔、小阿昊和莎黛应该不会死，毕竟死人只能拿去做营养合剂，但是活人既可以充当劳力，也能做诱饵或奴隶军。
两者的价值不可同日而语。
因此解救的事情需要另行打听。
废土是很残酷的，罗森所在的拾荒团，小半年的时间就有三位同伴死于各种意外。
对底层拾荒者而言，苦难存在于那里的每一天，每一个小时，甚至每一秒钟。
但如今，罗森在废土世界的命运已然迎来了逆转。
做好准备后，他扛着那两只麻袋选择了告辞。
并向两兄妹表示，短则一两天，长则三五天内就会归来。
……